Vorgabecup Plaudertreff

[Mat]

hier können wir ja zur übersicht die trainingsergebnisse posten.

vorschlag:
alle 5 trainings von einem tag in einen post zusammenfassen, so bleibts auch übersichtlich
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Wenn Leichtathletik einfach wäre, würde es Fußball heißen!
Für eine Mindestgehgeschwindigkeit in der Fußgängerzone!
Bußgeld für Schleicher im Straßenverkehr!

[Mat]

training am 27.04.










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Wenn Leichtathletik einfach wäre, würde es Fußball heißen!
Für eine Mindestgehgeschwindigkeit in der Fußgängerzone!
Bußgeld für Schleicher im Straßenverkehr!

[tomjock]

27.4.2009 - Normale Taktiken - Int. 1-5

09:00 - Int. 1


11:00 - Int. 2


13:00 - Int. 3


15:00 - Int. 4


17:00 - Int. 5

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SCHNICK SCHNACK SCHNUCK

[Wingl]

des training is ur worm

ur viele minderungen

[Mor_Lock]

ok hier nun meine trainings:










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[chris62]

Soda - hier nun meine Ergebnisse von gestern:










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[gitian]

Reserviert für Training vom 27. (keine Angst, die folgen schon noch. ......
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[tomjock]

28.4.2009 - Skilltrainings Int. 6-10

9:00


11:00


13:00


15:00


17:00 Echt ein BOMBENTRAINING

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SCHNICK SCHNACK SCHNUCK

[Mat]

training am 28.04.










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Wenn Leichtathletik einfach wäre, würde es Fußball heißen!
Für eine Mindestgehgeschwindigkeit in der Fußgängerzone!
Bußgeld für Schleicher im Straßenverkehr!

[Mor_Lock]

mein heutiges training:










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[tomjock]

Training vom 29.4.2009

9 Uhr


11 Uhr


13 Uhr


15 Uhr


17 Uhr

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SCHNICK SCHNACK SCHNUCK

[chris62]

Leute bitte seids mir nicht böse - aber des ewige screenshot machen nervt grenzenlos - vor allem wenn so wie heute jedes Training 4 x abläuft- das post ich jetzt echt nicht.
Ich sag euch gern alles was mir aufgefallen ist und was ich weiß - aber zumindest vom heutigen Training stell ich jetzt nix da rein.
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[gitian]

[gitian]

SK-Training is zach soviel kann i jetzt scho sagen, gestern da letzt + heute das erste und kaum steigerungen, ein Traninng sogar ohne REsultate
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[chris62]

Also ich hab das heutige Training jetzt einmal so überflogen - aber das Kondi Training hängt ordentlich - bei Int. 1 tut sich so gut wie gar nix (alle Verbesserungen < 10 - keine Skill Ups oder Downs) ........bei Int. 3 sind die Skillverschlechterungen fast durchwegs > 10 - die Verbesserungen hingegen fast durchwegs < 10 und erste Skill Downs beginnen .
Bei Int. 5 hast du dann schon ordentlich Skill Downs (TI - PA - SA usw.).
Und die Intensitäten 7 und 9 kommen erst noch - na seawas ...........
Da stimmt mMn die Balance noch gar nicht ..........
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